Добрый Сказочник
...
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Добрый Сказочник > Худеем на 5 кгЭта диета позволяет с...  19 июня 2012 г. 18:04:12


Худеем на 5 кгЭта диета позволяет с...

Inkheart. 19 июня 2012 г. 18:04:12
Худеем на 5 кг

Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.

Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.

Интересно?Есть кто со мной попробовать?


Категории: Полезное - сжигаем жир
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
круто выпивать по скайпу :D 30 апреля 2012 г. МАНЫЧ ГУДИЛО
Худеем на 8-12 килограммов!??? 15 марта 2012 г. Elize Lady
Приступ Апатии 17 сентября 2012 г. Hotaru Воин Разрушения
счастливая Lia 19 июня 2012 г. 18:09:40 постоянная ссылка ]
я с завтрашнего дня сажусь на эту диету,
хотя нашла её пару дней назад)
Прoкoммeнтировaть
Astoriа 19 июня 2012 г. 18:10:02 постоянная ссылка ]
вот тоже хочу попробовать
Прoкoммeнтировaть
счастливая Lia 19 июня 2012 г. 18:11:56 постоянная ссылка ]
главное ещё всякие упражнения делать,
там пресс качать и тд
чтобы уж наверняка..
Прoкoммeнтировaть
Astoriа 19 июня 2012 г. 18:12:15 постоянная ссылка ]
угум.
знаем
Прoкoммeнтировaть
Brittany Allis 19 июня 2012 г. 18:17:28 постоянная ссылка ]
заинтересовало)
Прoкoммeнтировaть
Inkheart. 19 июня 2012 г. 18:19:42 постоянная ссылка ]
да еще завтра выложу кучу упражнений классных,простых. Даже при слабом здоровье и расстяжке вполне реально все делать!
Главное побороть лень и аппетит. И не забывать про воду о.о
Прoкoммeнтировaть
Astoriа 19 июня 2012 г. 18:20:05 постоянная ссылка ]
я все время только про воду забываю(
Прoкoммeнтировaть
счастливая Lia 19 июня 2012 г. 18:30:06 постоянная ссылка ]

я все время только про воду забываю(
вот вот, такая же фигня..
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Добрый Сказочник > Худеем на 5 кгЭта диета позволяет с...  19 июня 2012 г. 18:04:12

читай на форуме:
пройди тесты:
кто вам подходит из Сумерек?(для...
хОРОШИЙ ЛИ ВЫ ХОЗЯИН?
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх